Stile di Vita
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Il respiro: funzione vitale e fonte di benessere
La Respirazione è il primo atto fondamentale della vita, è una funzione automatica che permette all’organismo umano di prelevare dall’aria l’ossigeno necessario alla sopravvivenza di organi e tessuti e, al tempo stesso, di smaltire l’anidride carbonica generata dall’attività cellulare. Mantenere quindi sano ed efficiente l’apparato respiratorio è una necessità basilare per l’“esistenza in vita” e […]
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Come proteggersi dal sole: i consigli del medico
Il Direttore Clinica Dermatologica Università di Verona e membro del Comitato Scientifico di Terme di Sirmione Giampiero Girolomoni ci ha spiegato perché da un punto di vista scientifico.
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10 tisane per l’inverno
La frutta è sempre un ottimo alleato per la linea e per la salute, soprattutto in autunno: aiuta infatti ad innalzare le difese immunitarie e rappresenta una valida alternativa che coniuga leggerezza e gusto.
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Attività fisica? Sì, grazie!
Dai 60 anni in avanti l’attività fisica, se affrontata con buon senso, ovvero senza eccedere né per durata né per intensità, è un vero e proprio elisir di lunga (e migliore) vita. Il professor Enrico Agabiti Rosei risponde ai dubbi più comuni sull’argomento
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