Senti il tuo RESPIRO. Senti il tuo CORPO. Affidati all'ACQUA TERMALE per ritrovare il tuo EQUILIBRIO.
Immersa nella bellezza e nella quiete del Lago di Garda, Aquaria sarà il tuo rifugio per rigenerarti, riscoprirti e ritrovare armonia.
Nell’evento speciale IL GRANDE RESPIRO DELL’ACQUA, vivrai due giorni di esperienze di salute, relax, yoga e consapevolezza volte a ristabilire il profondo legame tra il benessere della mente e del corpo.
La respirazione consapevole, l’acqua termale sulfurea e un’alimentazione equilibrata saranno gli alleati della tua salute.
Attraverso le diverse esperienze prenderai coscienza del tuo modo di respirare per agire sugli stati emotivi e porre rimedio ad ansia, rabbia, insicurezza, demotivazione, stanchezza e stress. Il contatto con la natura, l’immersione nell’acqua termale, il calore del fango ti faranno scoprire nuove sensazioni del corpo e i tuoi sensi ritroveranno il loro spazio.
Un team di massimi esperti in diverse discipline ti guiderà nel tuo percorso di crescita.
Nell’evento speciale IL GRANDE RESPIRO DELL’ACQUA, vivrai due giorni di esperienze di salute, relax, yoga e consapevolezza volte a ristabilire il profondo legame tra il benessere della mente e del corpo.
La respirazione consapevole, l’acqua termale sulfurea e un’alimentazione equilibrata saranno gli alleati della tua salute.
Attraverso le diverse esperienze prenderai coscienza del tuo modo di respirare per agire sugli stati emotivi e porre rimedio ad ansia, rabbia, insicurezza, demotivazione, stanchezza e stress. Il contatto con la natura, l’immersione nell’acqua termale, il calore del fango ti faranno scoprire nuove sensazioni del corpo e i tuoi sensi ritroveranno il loro spazio.
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ESPERTI
Momento centrale del programma di entrambe le date saranno le plenarie guidate da esperti di fama nazionale: PEGGY ESKENAZI, CARLO STURANI e ANNA VILLARINI.
Questi interlocutori privilegiati saranno disponibili anche per CONSULENZE INDIVIDUALI.
A loro si affiancheranno i professionisti di Terme di Sirmione: insegnanti certificati di yoga e mindfulness, fisioterapisti osteopati e chef impegnati in show cooking per la preparazione di piatti volti a migliorare il respiro e il benessere del corpo.