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YOGA - MINDFULNESS - ACQUA TERMALE


Evento esclusivo ad Aquaria 19 – 20 maggio
Il grande respiro dell'acqua

Senti il tuo RESPIRO. Senti il tuo CORPO. Affidati all'ACQUA TERMALE per ritrovare il tuo EQUILIBRIO.

Immersa nella bellezza e nella quiete del Lago di Garda, Aquaria sarà il tuo rifugio per rigenerarti, riscoprirti e ritrovare armonia.

Nell’evento speciale IL GRANDE RESPIRO DELL’ACQUA, vivrai due giorni di esperienze di salute, relax, yoga e consapevolezza volte a ristabilire il profondo legame tra il benessere della mente e del corpo.  

La respirazione consapevole, l’acqua termale sulfurea e un’alimentazione equilibrata saranno gli alleati della tua salute. 
Attraverso le diverse esperienze prenderai coscienza del tuo modo di respirare per agire sugli stati emotivi e porre rimedio ad ansia, rabbia, insicurezza, demotivazione, stanchezza e stress. Il contatto con la natura, l’immersione nell’acqua termale, il calore del fango ti faranno scoprire nuove sensazioni del corpo e i tuoi sensi ritroveranno il loro spazio. 

Un team di massimi esperti in diverse discipline ti guiderà nel tuo percorso di crescita.
 


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19 e 20 MAGGIO - 2 DAYS EXPERIENCE

19 MAGGIO - SENTI IL TUO RESPIRO

20 MAGGIO - SENTI IL TUO CORPO

AQUARIA and MIND
mattina o pomeriggio

ESPERTI

Momento centrale del programma di entrambe le date saranno le plenarie guidate da esperti di fama nazionale: PEGGY ESKENAZI, CARLO STURANI e ANNA VILLARINI.
Questi interlocutori privilegiati saranno disponibili anche per CONSULENZE INDIVIDUALI.
 
A loro si affiancheranno i professionisti di Terme di Sirmione: insegnanti certificati di yoga e mindfulness, fisioterapisti osteopati e chef impegnati in show cooking per la preparazione di piatti volti a migliorare il respiro e il benessere del corpo.

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DR.SSA PEGGY ESKENAZI

DR. CARLO STURANI

DR.SSA ANNA VILLARINI

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Hotel Sirmione e Promessi Sposi


Aquaria Thermal SPA